足つぼ図解
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頭痛
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頭痛には様々な原因があり、時に重大な病気のシグナルとなっていることもあるので足つぼだけに頼ってはいけませんが、勉強疲れやストレスなどが原因で頭痛が酷い場合には、足の親指付近にある頭(脳)のつぼを押すのがお勧めです。
頭(脳)のツボをグッグッグッ・・・という感じでリズミカルにマッサージすることにより頭部の血行が促進され、頭痛解消に役立ちます。
慢性的な頭痛に悩まされている人は、毎日決まった時間(起床時、お風呂上り、就寝前)に親指のつぼをマッサージするのを日課にしてぜひ続けられてみて下さい。 |
| 頭痛 |
Wikipediaより |
頭痛（ずつう）とは、頭部に感じる痛みのうち、表面痛でないもの。
様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念である。
ありふれた症状である一方、これを主症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が特定できないことも多いという、症候学上非常に重要な症状。 |
足つぼについての注意事項
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足つぼマッサージは上手に行えば手軽に健康増進に役立てることができますが、それだけで全ての病気・疾患が治癒するというわけではありません。また、効果にも大きな個人差があります。
足裏(足ツボ)マッサージはあくまでも日々の健康増進・維持、病気の回復の補助までとし、一般的な検査・治療等を怠ることのなきようご注意下さい。 |
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