足つぼ図解
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自律神経失調症
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足の親指付近にある頭(脳)のつぼには、自律神経を支配している視床下部のつぼも含まれていますので、めまい、冷や汗が出る、体の一部が震える、緊張するようなところではないのに脈が速くなる、血圧が激しく上下する、立ち眩みする、耳鳴りがする、吐き気、頭痛、微熱、過呼吸、生理不順などの自律神経失調症の症状でお悩みの場合は、このツボをマッサージするのがお勧めです。
また、リンパの流れが滞って体の免疫力が低下してしまうこともよくありますので、足の指の付け根付近にあるリンパ腺のつぼも同時にマッサージするようにするとより効果的です。
自律神経失調症の原因がまだはっきりとは分かっていませんが、中には検査により原因の特定が可能な場合もありますので、症状が酷い場合にはすみやかに内科のある総合病院などを受診しましょう。 |
| 自律神経失調症 |
Wikipediaより |
この病気は実際にはうつ病やパニック障害や身体表現性障害などが原疾患として認められる場合が多く、原疾患が特定できない場合でもストレスが要因になっている可能性が高いため、適応障害と診断されることもある。
また、癌などであっても似たような症状が表れることがある。
また、原疾患を特定できない内科医が不定愁訴などの患者に対し納得させる目的でつける、と言う否定的な見解もあり、内科で自律神経失調症と診断された場合は心療内科・精神科などでカウンセリング・投薬治療を受けることを勧められている。 |
足つぼについての注意事項
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足つぼマッサージは上手に行えば手軽に健康増進に役立てることができますが、それだけで全ての病気・疾患が治癒するというわけではありません。また、効果にも大きな個人差があります。
足裏(足ツボ)マッサージはあくまでも日々の健康増進・維持、病気の回復の補助までとし、一般的な検査・治療等を怠ることのなきようご注意下さい。 |
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