足つぼ図解
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飲みすぎ、二日酔い
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飲みすぎ、二日酔いの場合は、右足の裏、中央よりやや上外方にある肝臓のつぼを押すようにすると効果的です。
肝臓からは、肝臓体内に溜まったアルコールをアセトアルデヒドと水素に分解するする「アルコール脱水素酵素(ADH)」が分泌されているため、肝臓のツボを刺激することによってこの作用がさらに促進され、飲みすぎや二日酔いの改善が期待できます。
また、お酒を飲みすぎると当然肝臓にとっても負担となりますので、疲れた肝臓をいたわるという意味でも、足つぼマッサージを有効にご活用ください。 |
足つぼについての注意事項
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足つぼマッサージは上手に行えば手軽に健康増進に役立てることができますが、それだけで全ての病気・疾患が治癒するというわけではありません。また、効果にも大きな個人差があります。
足裏(足ツボ)マッサージはあくまでも日々の健康増進・維持、病気の回復の補助までとし、一般的な検査・治療等を怠ることのなきようご注意下さい。 |
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